Kommentare zu: Bauchmuskeln trainieren http://www.sport-blogger.com/bauchmuskeln-trainieren/ Sport - sonst nichts Wed, 07 Jul 2010 12:18:40 +0200 http://wordpress.org/?v=2.8.4 hourly 1 Von: Fitness Freak http://www.sport-blogger.com/bauchmuskeln-trainieren/comment-page-1/#comment-2683 Fitness Freak Wed, 07 Jul 2010 12:17:10 +0000 http://www.sport-blogger.com/bauchmuskeln-trainieren/#comment-2683 Tatsächlich sagt man das der Bauchmuskel erst bei einem Körperfettanteil von unter 12 % bei Männern so langsam zum Vorschein kommt. Unter 10% tritt er dann deutlich hervor. Voraussetzung. Es ist ein austrainierter Bauchmuskel da. Was viele auch nicht wissen: das Sixpack kann nicht jeder bekommen, da nicht jeder 3 Stränge hat. Tatsächlich sagt man das der Bauchmuskel erst bei einem Körperfettanteil von unter 12 % bei Männern so langsam zum Vorschein kommt. Unter 10% tritt er dann deutlich hervor. Voraussetzung. Es ist ein austrainierter Bauchmuskel da. Was viele auch nicht wissen: das Sixpack kann nicht jeder bekommen, da nicht jeder 3 Stränge hat.

]]> Von: Fitness-fan http://www.sport-blogger.com/bauchmuskeln-trainieren/comment-page-1/#comment-2269 Fitness-fan Mon, 02 Nov 2009 10:24:12 +0000 http://www.sport-blogger.com/bauchmuskeln-trainieren/#comment-2269 ich kann den kommentar von der katrin nur bestätigen... die richtige Ehrnährung spiel bei einem erfolgreichen Bauchmuskeltraining eine sehr wichtige rolle... Und die Motivation sollte größer sein als dei Faulheit ;-) ich kann den kommentar von der katrin nur bestätigen… die richtige Ehrnährung spiel bei einem erfolgreichen Bauchmuskeltraining eine sehr wichtige rolle…
Und die Motivation sollte größer sein als dei Faulheit ;-)

]]> Von: BHF http://www.sport-blogger.com/bauchmuskeln-trainieren/comment-page-1/#comment-2240 BHF Sun, 18 Oct 2009 07:35:55 +0000 http://www.sport-blogger.com/bauchmuskeln-trainieren/#comment-2240 theoretisch weiss ich ja, wie es geht. es ist nur die faulheit bei mir. Bernd Helmut Frank theoretisch weiss ich ja, wie es geht. es ist nur die faulheit bei mir.

Bernd Helmut Frank

]]> Von: Katrin http://www.sport-blogger.com/bauchmuskeln-trainieren/comment-page-1/#comment-2134 Katrin Tue, 18 Aug 2009 11:50:25 +0000 http://www.sport-blogger.com/bauchmuskeln-trainieren/#comment-2134 Das Training allein reicht nicht aus, wenn keine Diät gehalten wird. Die Ernährung ist ebensowichtig wie die Übungen. Das Training allein reicht nicht aus, wenn keine Diät gehalten wird. Die Ernährung ist ebensowichtig wie die Übungen.

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