http://www.sport-blogger.com/namen-der-spruenge-beim-parkour/ Sport - sonst nichts Wed, 07 Jul 2010 12:18:40 +0200 http://wordpress.org/?v=2.8.4 hourly 1 http://www.sport-blogger.com/namen-der-spruenge-beim-parkour/comment-page-1/#comment-2508 negative Mon, 19 Apr 2010 19:28:37 +0000 http://www.sport-blogger.com/namen-der-spruenge-beim-parkour/#comment-2508 an deiner stelle würde ich bevor ich einen backflip mache vorerst einen back handspring(flicflac rückwärts )üben.dann bekommst du dass gefühl dafür.wenn du den kannst,schau dir am besten bei youtube ein tutorial von 3run für den backflip an und dann versuche ihn erst.du könntest sonst sehr falsch landen und das könnte unangenehm für rücken,kopf und bauch werden!ich hoffe ich konnte helfen an deiner stelle würde ich bevor ich einen backflip mache vorerst einen back handspring(flicflac rückwärts )üben.dann bekommst du dass gefühl dafür.wenn du den kannst,schau dir am besten bei youtube ein tutorial von 3run für den backflip an und dann versuche ihn erst.du könntest sonst sehr falsch landen und das könnte unangenehm für rücken,kopf und bauch werden!ich hoffe ich konnte helfen

]]> http://www.sport-blogger.com/namen-der-spruenge-beim-parkour/comment-page-1/#comment-2483 loni Tue, 09 Mar 2010 19:03:56 +0000 http://www.sport-blogger.com/namen-der-spruenge-beim-parkour/#comment-2483 Guten Tag , ich habe eine frage ist Rückwärtz salter seher Schwer was kan pasieren wen man es zum ersten mal macht. LG Guten Tag , ich habe eine frage ist Rückwärtz salter seher Schwer was kan pasieren wen man es zum ersten mal macht. LG

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